Νέα Ομάδα για τη διαχείριση του άγχους και την ψυχολογική υποστήριξη «έρχεται» στον δήμο Νεάπολης-Συκεών

Με οδηγό την πλούσια παρακαταθήκη της λειτουργίας της κατά τα τέσσερα προηγούμενα χρόνια, όπου οι δεκάδες ωφελούμενοι εκφράστηκαν με τα θετικότερα λόγια, η Ομάδα Διαχείρισης Άγχους και Ψυχολογικής Υποστήριξης, του δήμου Νεάπολης-Συκεών, ανοίγει έναν ακόμη φιλόδοξο κύκλο δράσης, προσφοράς και στήριξης της κοινότητας.

Η νέα περίοδος λειτουργίας της Ομάδας, την οποία διοργανώνει το Κέντρο Κοινότητας και το Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας του δήμου, θα ξεκινήσει την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου 2026, και θα ολοκληρωθεί σε δέκα δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις (Τετάρτη 20 Ιανουαρίου 2027). Αυτές θα πραγματοποιούνται στην αίθουσα εκδηλώσεων στο δημαρχείο Νεάπολης-Συκεών (Στρ. Σαράφη1, 56626, Συκιές - δίπλα στο ΚΕΠ) κάθε Τετάρτη (10 π.μ.-12μ.).

Η Ομάδα, η οποία θα λειτουργήσει υπό την επιστημονική ευθύνη και συντονισμό της ψυχολόγου, και αναπλ. προϊσταμένης της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του δήμου Νεάπολης-Συκεών, Μάρω Βασσάρα, απευθύνεται αποκλειστικά σε κατοίκους του δήμου Νεάπολης-Συκεών και η συμμετοχή είναι δωρεάν, ενώ οι δηλώσεις συμμετοχής μπορούν να υποβάλλονται τηλεφωνικά έως και την Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2026 (2313.313.151).

Όπως αναφέρει η Μ. Βασσάρα, «στην Ομάδα Διαχείρισης Άγχους και Ψυχολογικής Στήριξης σκοπός μας είναι μέσα από ομιλίες, συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις να αναδείξουμε εκείνους τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας».

Θεματικές ενότητες

Η Ομάδα θα αποτελείται από 10-12 άτομα και θα είναι κλειστή για τα άτομα που θα δηλώσουν συμμετοχή, ενώ θα προηγηθεί ατομική συνέντευξη με τους ενδιαφερόμενους και τις ενδιαφερόμενες πριν την έναρξη της λειτουργίας της. Οι θεματικές ενότητες, δε, που θα διερευνηθούν είναι οι εξής:

· Άγχος, στρες και φόβος: αναγνώριση και αξιολόγηση των καταστάσεων που μας δημιουργούν άγχος.

· Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί μηχανισμοί που μας επιβαρύνουν;

· Πώς μπορώ να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος και να βελτιώσω την καθημερινότητά μου;

· Φροντίζω τον εαυτό μου και προάγω την ψυχική μου υγεία μακροπρόθεσμα.

Η «Ομάδα Διαχείρισης Άγχους και Ψυχολογικής Υποστήριξης» λειτουργεί από το 2022 και έως σήμερα συμμετείχαν και έλαβαν υποστήριξη στο πλαίσιό της περισσόυτερα από 150 άτομα. Η αποτελεσματικότητα της συγκεκριμένης παρέμβασης αξιολογείται συστηματικά μέσω της Γενικής Κλίμακας Ψυχικής Υγείας (GHQ-28) και τα αποτελέσματα είναι σταθερά θετικά και πολύ θεαματικά: το άγχος και η ψυχική δυσφορία μειώνονται σημαντικά μετά το πέρας των συναντήσεων!

«Είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι οι άνθρωποι σήμερα αξιοποιούν στο μέγιστο βαθμό τις ομάδες ψυχολογικής στήριξης που παρέχονται από τον δήμο μας και ότι αναγνωρίζουν πως η ψυχική υγεία είναι καθοριστική για την ποιότητα στη ζωή τους», επισημαίνει η επιστημονικά υπεύθυνη του προγράμματος Μάρω Βασσάρα, ψυχολόγος και αναπλ. προϊσταμένη της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής του δήμου Νεάπολης-Συκεών.