Δράσεις Κέντρων Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (Κ.Α.Π.Η.)
ΟΜΑΔΕΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΓΧΟΥΣ
To τμήμα Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Νεάπολης-Συκεών διοργανώνει για δεύτερη χρονιά, ομάδες διαχείρισης άγχους για τα μέλη των Κ.Α.Π.Η.
Οι ψυχοεκπαιδευτικές αυτές ομάδες έχουν στόχο να παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το άγχος και τα συμπτώματά του, να εξοικειώσουν τους συμμετέχοντες με στρατηγικές και τεχνικές για τη διαχείριση του, να ενισχύσουν την ψυχική υγεία και την ικανότητα για χαλάρωση.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 8 δίωρες συναντήσεις, με έναρξη 18 Μαρτίου.
Α΄ ΟΜΑΔΑ: Τρίτη, 9.00-11.00 στο Κ.Α.Π.Η. Πεύκων (Ειρήνης 19)
Β΄ ΟΜΑΔΑ: Τετάρτη, 10.00-12.00 στο Β΄ Κ.Α.Π.Η. Συκεών (Επταπυργίου 72Α)
Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται δεκτές έως 9 Μαρτίου,
στην Κοινωνική Υπηρεσία των κατά τόπους Κ.Α.Π.Η.
Οι ομάδες είναι κλειστές, αποτελούνται από 10 έως 12 άτομα και θα προηγηθεί ατομική συνέντευξη με κάθε συμμετέχοντα.
Εισηγήτρια/συντονίστρια: Δέσποινα Χατζηαβραάμ, ψυχολόγος τoυ τμήματος Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Νεάπολης-Συκεών
ΜΑΡΤΙΟΣ-ΑΠΡΙΛΙΟΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Κ.Α.Π.Η.
ΤΜΗΜΑ
ΧΩΡΟΣ ΑΘΛΗΣΗΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Α΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
Α΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
1ο Τμήμα:
09.00-09.45
2o Τμήμα:
10.00-10.45
1ο Τμήμα:
09.00-09.45
2o Τμήμα:
10.00-10.45
Β΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
Β΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
1ο Τμήμα:
11.15-12.00
2o Τμήμα:
12.15-13.00
3ο Τμήμα:
11.00-11.45
1ο Τμήμα:
11.15-12.00
2ο Τμήμα:
12.15-13.00
3ο Τμήμα:
11.00-11.45
Γ΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
ΑΚΡΟΠΟΛ
1ο Τμήμα:
08.30-09.15
1ο Τμήμα:
08.30-09.15
Α΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
Α΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
1ο Τμήμα:
11.15-12.00
2ο Τμήμα:
12.15-13.00
1ο Τμήμα:
09.00-09.45
3ο Τμήμα:
10.00-10.45
4ο Τμήμα:
11.15-12.0
5ο Τμήμα:
12.15-13.00
2ο Τμήμα:
09.00-09.45
3ο Τμήμα:
10.00-10.45
4ο Τμήμα:
11.15-12.00
5ο Τμήμα:
12.15-13.00
Β΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
Β΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
1ο Τμήμα:
09.00-09.45
2ο Τμήμα:
10.00-10.45
3ο Τμήμα:
11.15-12.00
1ο Τμήμα:
09.00-09.45
2ο Τμήμα:
10.00-10.45
3ο Τμήμα:
11.15-12.00
ΠΕΥΚΑ
ΔΑΚ ΠΕΥΚΩΝ
1ο Τμήμα:
10.00-10.45
1ο Τμήμα:
10.00-10.45
Α΄ ΚΑΠΗ ΑΓ. ΠΑΥΛΟΥ
ΔΑΚ ΑΓ.ΠΑΥΛΟΥ
1ο Τμήμα:
11.30-12.15
1ο Τμήμα:
11.30-12.15
ΚΑΠΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑΣ
ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑ
1ο Τμήμα:
08.30-09.15
1ο Τμήμα:
08.30-09.15
Γ΄ ΚΑΠΗ ΑΓ. ΠΑΥΛΟΥ
ΩΔΕΙΟ ΑΓ.ΠΑΥΛΟΥ
1ο Τμήμα:
10.00-10.45
1ο Τμήμα:
10.00-10.45
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΩΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ
ΤΜΗΜΑ
ΧΩΡΟΣ ΑΘΛΗΣΗΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Α΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
Α΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
08.45-09.30
09.30-10.15
10.00-10.45
10.45-11.30
Β΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
Β΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
12.30-13.15
13.15-14.00
12.00-12.45
12.45-13.30
13.30-14.15
13.15-14.00
Γ΄ ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΚΡΟΠΟΛ
12.45-13.30
09.45-10.30
Α΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
Α΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
13.15-14.00
08.45-09.30
08.45-09.30
08.45-09.30
Β΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
Β΄ ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
11.15-12.00
12.00-12.45
10.45-11.30
11.30-12.15
ΚΑΠΗ ΠΕΥΚΩΝ
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΠΕΥΚΩΝ
11.15-12.00
12.00-12.45
ΚΑΠΗ ΑΓΙΟΥ ΠΑΥΛΟΥ
ΩΔΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΠΑΥΛΟΥ
08.45-09.30
10.45-11.30
ΚΑΠΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑΣ
ΚΑΠΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑΣ
10.00-10.45
10.00-10.45
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΩΝ ΧΟΡΩΔΙΑΣ
ΤΜΗΜΑ
ΧΩΡΟΣ ΠΡΟΒΑΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
Β' ΚΑΠΗ ΣΥΚΕΩΝ
16.30-17.30
ΚΑΠΗ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
ΩΔΕΙΟ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
11.15-12.15
ΚΑΠΗ ΠΕΥΚΩΝ
ΚΑΠΗ ΠΕΥΚΩΝ
17.30-18.30
ΚΑΠΗ ΑΓΙΟΥ ΠΑΥΛΟΥ
ΚΑΠΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΙΑΣ
ΩΔΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΠΑΥΛΟΥ
11.00-12.00
